Звернувшись трохи до історії, можна дізнатися, що до моменту виникнення у Філа Найта в 1962 році ідеї завозити в США японські кросівки «Тайгер», які згодом американцями були модифіковані та перейменовані в «Найк», кількість бігових травм було значно менше сучасних значень. Креативні пропозиції взуттєвих брендів у другій половині ХХ століття щодо створення підошв з шаром повітря, шипування, впровадження підтримки зводу стопи, пом'якшеного каблука та фіксації гомілковостопного суглоба від «шкідливої» пронації або супінації, безпардонно увірвалися з коригуванням в природну анатомію стоп людини, що розвивалася десятками тисяч років. Вкрай доречно в цьому контексті звучить вираз «краще — ворог хорошого».
Один з найвеличніших розумів людства, винахідник та вчений Леонардо да Вінчі казав: «Людська стопа — це шедевр інженерної думки та витвір мистецтва». Чому ж ми побоюємося використовувати їх у своєму природному становищі: без підборів, товстого шару м'якої підошви, усіляких підтримок та вузького носку традиційного взуття? Відповідь, мабуть, криється у нашій симпатії до звичних укладів речей.
Тепер, повернувшись до основної теми цієї публікації, можна зробити висновок, що незалежно від способу життя та віку — стопи в нас однаково здатні цінувати природні умови для своєї роботи та відсутність обмежень. Навіть сидячи в офісі в босо-взутті, ви почуватиметеся краще, тому що ваші стопи не будуть стиснуті, обтяжені вагою та жорсткістю взуття, а доступна в босо-взутті пропріоцепція (сприйняття балансу та знаходження тіла у просторі) знизить рівень кортизолу, гормону стресу. У активного підлітка стопи в босо-взутті будуть зміцнюватися і, в такому чутливому для розвитку опорно-рухових патологій віці, босо-взуття перешкоджатиме негативним наслідкам довгого сидіння за партою та носіння рюкзака у взутті з підборами. Для старших людей босо-взуття подарує стопам таке необхідне розвантаження і, ймовірно, поверне радість неспішної прогулянки без болю та дискомфорту в ногах.
Наші стопи мають таку ж кількість нервових закінчень, як і наші долоні. Погодьтеся, що, будучи цілими днями одягненими в рукавички, сприйняття навколишнього світу було б менш яскравим. Те саме справедливо і для наших стоп, відчувати поверхню для яких важливо для стійкості та балансу всього тіла.
За своєю суттю, босо-взуття буде корисним для всіх людей, які прагнуть повернути своїм стопам те, що в них забрало сучасне традиційне взуття – природній стан, біомеханіку та чуттєвість – такі важливі елементи загального гарного самопочуття.