На перший погляд може здатися, що босо-взуття — це якийсь особливий вид взуття, який може бути корисним лише певній групі людей, або ентузіастам усього нового. Це цілком раціональне судження, враховуючи, що практично ніхто не говорить про те, що традиційне (звичайне) взуття обмежує та сковує наші стопи.
Звернувшись трохи до історії, можна дізнатися, що до моменту виникнення у Філа Найта в 1962 році ідеї завозити в США японські кросівки «Тайгер», які згодом американцями були модифіковані та перейменовані в «Найк», кількість бігових травм було значно менше сучасних значень. Креативні пропозиції взуттєвих брендів у другій половині ХХ століття щодо створення підошв з шаром повітря, шипування, впровадження підтримки зводу стопи, пом'якшеного каблука та фіксації гомілковостопного суглоба від «шкідливої» пронації або супінації, безпардонно увірвалися з коригуванням в природну анатомію стоп людини, що розвивалася десятками тисяч років. Вкрай доречно в цьому контексті звучить вираз «краще — ворог хорошого».
Один з найвеличніших розумів людства, винахідник та вчений Леонардо да Вінчі казав: «Людська стопа — це шедевр інженерної думки та витвір мистецтва». Чому ж ми побоюємося використовувати їх у своєму природному становищі: без підборів, товстого шару м'якої підошви, усіляких підтримок та вузького носку традиційного взуття? Відповідь, мабуть, криється у нашій симпатії до звичних укладів речей.
Тепер, повернувшись до основної теми цієї публікації, можна зробити висновок, що незалежно від способу життя та віку — стопи в нас однаково здатні цінувати природні умови для своєї роботи та відсутність обмежень. Навіть сидячи в офісі в босо-взутті, ви почуватиметеся краще, тому що ваші стопи не будуть стиснуті, обтяжені вагою та жорсткістю взуття, а доступна в босо-взутті пропріоцепція (сприйняття балансу та знаходження тіла у просторі) знизить рівень кортизолу, гормону стресу. У активного підлітка стопи в босо-взутті будуть зміцнюватися і, в такому чутливому для розвитку опорно-рухових патологій віці, босо-взуття перешкоджатиме негативним наслідкам довгого сидіння за партою та носіння рюкзака у взутті з підборами. Для старших людей босо-взуття подарує стопам таке необхідне розвантаження і, ймовірно, поверне радість неспішної прогулянки без болю та дискомфорту в ногах.
Наші стопи мають таку ж кількість нервових закінчень, як і наші долоні. Погодьтеся, що, будучи цілими днями одягненими в рукавички, сприйняття навколишнього світу було б менш яскравим. Те саме справедливо і для наших стоп, відчувати поверхню для яких важливо для стійкості та балансу всього тіла.
За своєю суттю, босо-взуття буде корисним для всіх людей, які прагнуть повернути своїм стопам те, що в них забрало сучасне традиційне взуття – природній стан, біомеханіку та чуттєвість – такі важливі елементи загального гарного самопочуття.